Welkom bij Sarah Jane kookt plantaardig! 


Koken volgens het seizoen met verse, biologisch geteelde groenten, dat is mijn ding.

Veg staat hier voor Veganistisch, Ecologisch en Gezond. Want bij een plantaardige levensstijl is evenwichtig en lokaal eten een must!
Met liefde bereid ik een macrobiotische maaltijd, boordevol vitamines, mineralen en eiwitten.


Ik kook en stoof natuurlijke ingrediënten zoals volkoren granen, wortels, knollen, kolen, bladgroenten, peulvruchten en zeewier tot een bordje om van te smullen.
Ik gebruik geen dierlijke producten zoals vlees, eieren, melk, kaas of room. Helemaal vegan dus, met de nadruk op gezond, evenwichtig en gevarieerd. Tijdens de wintermaanden kan daar misschien wel eens een stukje vis bij, om het zenuwstelsel te sterken. 
En een suikervrij dessertje mag niet ontbreken!


Smakelijk! Sarah Jane

Weekt, spoelt en wast.⁠
Snijdt, kneust en klieft.⁠
Lacht. Zingt. ⁠
Kookt, stoomt en stooft.⁠
Roostert, roert, proeft. ⁠
Strooit, niet te veel, roert.

Proeft. Morst.⁠

Lacht. Zingt. ⁠Swingt.
Morst. Morst. Morst. ⁠

Giechelt.
⁠Wie Sarah Jane zoekt...

in de keuken nondeju! ⁠